A hőségben mindenki tudja, hogy inni kell, mégis sokan pont ott hibáznak, ahol nem is gondolnák. A mentők szerint vannak italok, amelyek nemhogy nem segítenek, de ronthatnak is a helyzeten.A hőség miatt egymás után érkeznek a figyelmeztetések a szakemberektől és a hatóságoktól. Az Országos Mentőszolgálat most arra hívta fel a figyelmet, hogy a megfelelő folyadékpótlás ilyenkor nem egyszerű tanács, hanem életbevágóan fontos lehet. Arra is figyelmeztettek: egyáltalán nem mindegy, mit iszunk a kánikulában.A mentők közösségi oldalukon hangsúlyozták, hogy a legjobb választás továbbra is a víz. A cukros üdítők, az energiaitalok és az alkohol nem pótolják megfelelően a folyadékot, sőt bizonyos esetekben még növelhetik is a kiszáradás veszélyét.
Mint írták, ha valaki hosszabb időt tölt a szabadban, sportol, vagy sokat izzad, a szervezetének a megszokottnál is több folyadékra van szüksége. A nagy melegben gyakrabban fordulhatnak elő kiszáradásból, hőkimerülésből vagy hőgutából eredő rosszullétek, ezek egy része azonban odafigyeléssel megelőzhető.
Az Országos Mentőszolgálat néhány egyszerű, de fontos tanácsot is megosztott. Azt kérik, hogy rendszeresen igyunk, ne csak akkor, amikor már szomjasnak érezzük magunkat. A legjobb szomjoltó a víz, a legmelegebb órákban pedig érdemes kerülni az alkoholt és az energiaitalokat.
Különösen fontos, hogy figyeljünk az idősekre, a kisgyermekekre és a krónikus betegekre, mert ők a hőségben fokozottan veszélyeztetettek lehetnek.
A mentők arra is figyelmeztettek: ha valaki rosszul lesz, ne hagyjuk magára. Ilyenkor azonnal segítséget kell kérni, szükség esetén pedig értesíteni kell a mentőket a 112-es telefonszámon.
