Az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) hivatalos közleményben hívta fel a lakosság figyelmét arra, hogy csütörtöktől a legmagasabb szintű, harmadfokú hőségriasztás lép életbe.A mentők fokozott óvatosságra és az alapvető óvintézkedések szigorú betartására intenek mindenkit.
Az OMSZ közösségi oldalán közzétett bejegyzése szerint a tartós kánikula nemcsak a kisgyermekekre és az idősekre, hanem az egészséges felnőtt szervezetre is óriási terhet ró. A rendkívüli melegben megugrik a rosszullétek, a kiszáradásos esetek és a keringési panaszok száma, ezért életmentő lehet, ha tudjuk, mit kell tennünk a következő napokban.Így éljük túl a tomboló hőséget!
Az életveszélyes rosszullétek megelőzése érdekében a szakemberek az alábbi tanácsok megfogadására kérik a lakosságot:
Bőséges folyadékpótlás: Igyunk napi 3-4 liter vizet vagy cukormentes frissítőt! Ne várjuk meg, amíg szomjasak leszünk, a folyamatos hidratálás elengedhetetlen. A cukros, alkoholos vagy túlzottan koffeines italokat kerüljük, mert ezek fokozzák a kiszáradást.
Kerüljük a tűző napot 11:00 és 15:00 között: Ebben az időintervallumban az UV-sugárzás és a hőterhelés is a tetőfokára hág. Ha tehetjük, ilyenkor tartózkodjunk hűvös, árnyékos vagy légkondicionált helyiségben.
Védekezzünk a napszúrás ellen: Szabadban viseljünk széles karimájú kalapot, napszemüveget és vékony, világos, jól szellőző pamutruházatot!
Soha ne hagyjunk senkit a parkoló autóban: Még letekert ablaknál se hagyjunk kisgyermeket vagy háziállatot a tűző napon álló gépjárműben, mert a utastér percek alatt halálos csapdává forrósodhat!
Figyeljünk egymásra: Ellenőrizzük az egyedül élő, idős szomszédokat, rokonokat, és vigyázzunk a kisgyermekekre! Ha szédülést, erős fejfájást, hányingert vagy szapora pulzust tapasztalunk valakinél, azonnal vigyük árnyékos, hűvös helyre, borogassuk, és ha állapota nem javul, hívjuk a 112-es segélyhívót!
